MEIN TAG für mehr Selbstbewusstsein

Mentales-Krafttraining für Ihr Selbstbewusstsein.

In diesem Workshop unterstützen wir Sie dabei, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurückzuerlangen. Im Vordergrund steht das Training Ihrer inneren Stärke, um künftig Krisen und schwierige Situationen besser meistern zu können. Lernen Sie Ihre Potentiale für den persönlichen und beruflichen Erfolg richtig einzusetzen.

Das mentale Krafttraining mit dem Ziel der Stärkung Ihres Selbstbewusstseins ist methodisch vielfältig und  orientiert sich praxisnah an Ihrem Alltag - für ein selbstbewussteres und gelasseneres Leben.

- Ein Krafttraining für die Seele. -

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.

Kosten pro Person: 99€  (ermäßigt 59€)

Samstags (von 11:00 bis 17:00, inkl. 1h Pause)

MEIN TAG für einen entspannten Umgang mit Angst

Mentales-Krafttraining gegen Angst.

In diesem Workshop unterstützen wir Sie dabei, effektive Methoden kennen zu lernen, mit deren Hilfe Sie Angstsituationen entspannter begegnen und schließlich eigenständig überwinden lernen.

Das mentale Training ist methodisch vielfältig und orientiert sich an Ihren persönlichen Erfahrungen - für ein entspannteres und angstfreies Leben.

- Ein Krafttraining für die Seele. -

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.

Kosten pro Person: 99€  (ermäßigt 59€)

Samstags (von 11:00 bis 17:00, inkl. 1h Pause)

MEIN TAG für einen entspannten Umgang mit Stress

Mentales-Krafttraining gegen Stress.

Genießen Sie innere Ruhe und mehr Gelassenheit durch eine Kombination unterschiedlicher Entspannungs-techniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Klangschalen und Atemtechniken. Lernen Sie, dauerhaft mit Stress besser umzugehen.

- Ein Verwöhn-Programm für die Seele. -

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.

Kosten pro Person: 99€  (ermäßigt 59€)

Samstags (von 11:00 bis 17:00, inkl. 1h Pause)